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SEGUNDA
SOPA
CREME DE COUVE FLOR
VEGETARIANO
SALSICHAS VEGAN COM OVO C/ARROZ
PEIXE
FUSILLI C/ATUM, MOLHO DE TOMATE, PIMENTOS, E ALCAPARRAS
CARNE
BIFINHOS DE PERU GRELHADO COM ARROZ DE CENOURA
*Este prato não contém glúten
SOBREMESA
FRUTA VARIADA, SOBREMESA(s) DO DIA
PRATOS OPCIONAIS
BITOQUE DE NOVILHO / FRANGO / PORCO
CARNE GRELHADA: BIFE DE PERU / BIFE DE FRANGO / HAMBURGUER DE NOVILHO
PEIXE GRELHADO*: PEIXE ESPADA* / PERCA* / SALMÃO*
TERÇA
SOPA
CREME DE
VEGETARIANO
ALMÔNDEGAS VEGETARIANAS C/PURÉ DE BATATA
PEIXE
BACALHAU C/ESPINAFRES GRATINADO
CARNE
GRELHADA MISTA COM BATATA A MURRO
*Este prato não contém glúten
SOBREMESA
FRUTA VARIADA, SOBREMESA(s) DO DIA
PRATOS OPCIONAIS
BITOQUE DE NOVILHO / FRANGO / PORCO
CARNE GRELHADA: BIFE DE FRANGO / BIFE DE PERU / HAMBURGUER DE NOVILHO
PEIXE GRELHADO*: PEIXE ESPADA* / PERCA */ SALMÃO*
QUARTA
SOPA
SOPA DE NABIÇAS
VEGETARIANO
BIFINHOS DE SEITÃ COM CHIPS DE BATATA
POSTA DE RED FISH NO FORNO COM CEBOLADA DE PIMENTOS, E CREMOSO DE BATATA DOCE
CARNE
PERNA DE PERU DESOÇADA ASSADA COM LARANJA E BATATA CHIPS
*Este prato não contém glúten
SOBREMESA
FRUTA VARIADA, SOBREMESA(s) DO DIA
PRATOS OPCIONAIS
BITOQUE DE NOVILHO / FRANGO / PORCO
CARNE GRELHADA: BIFE DE FRANGO / BIFE DE PERU / HAMBURGUER DE NOVILHO
PEIXE GRELHADO*: PEIXE ESPADA* / PERCA */ SALMÃO*
QUINTA
SOPA
CREME DE CENOURA E LARANJA
VEGETARIANO
CARIL DE GRÃO COM MAÇA VERDE E BRÓCULOS
PEIXE
BARRIGA DE ATUM GRELHADA COM MOLHO MEDITERRANÊO
CARNE
ARROZ DE FRANGO COM SULTANAS
*Este prato não contém glúten
SOBREMESA
FRUTA VARIADA, SOBREMESA(s) DO DIA
PRATOS OPCIONAIS
BITOQUE DE NOVILHO / FRANGO / PORCO
CARNE GRELHADA: BIFE DE FRANGO / BIFE DE PERU / HAMBURGUER DE NOVILHO
PEIXE GRELHADO*: PEIXE ESPADA* / PERCA */ SALMÃO*
SEXTA
SOPA
CREME DE ALHO FRANCÊS COM AÇAFRÃO
VEGETARIANO
LENTILHAS COM OVOS ESCALFADOS
PEIXE
FILETES DE ABRÓTEA COM ARROZ DE GRELO E MOLHO TÁRTARO
CARNE
OSSO BUCO EM VINHA DE ALHOS GUISADO COM BATATA E LEGUMES
*Este prato não contém glúten
SOBREMESA
FRUTA VARIADA, SOBREMESA(s) DO DIA
PRATOS OPCIONAIS
BITOQUE DE NOVILHO / FRANGO / PORCO
CARNE GRELHADA: BIFE DE FRANGO / BIFE DE PERU / HAMBURGUER DE NOVILHO
PEIXE GRELHADO*: PEIXE ESPADA* / PERCA */ SALMÃO*
*Disponibilidade sujeita a sazonalidade inerente.
Todos os pratos não contêm mais de 650gr calorias. A OMS recomenda o consumo até 25gr de açúcar p/ dia. O consumo excessivo de açúcar afeta a sua saúde.
RESERVAS PELO NÚMERO: 913 340 516.
MORADA
NATURA TOWERS,
R. Frederico George 37,
1649-070 Lisb
CONTACTOS
+351 913340516
eumacopa@crescer.org
HORÁRIO
Segunda a Sexta
12h00 – 15h30
INFORMAÇÕES
